Ahogy közeledik a vakáció, sok szülőben felmerül a kérdés: hogyan töltsük tartalmasan és jól a nyári szünetet a gyerekekkel? Tudjuk, hogy ez a közel két hónap nem mindig egyszerű logisztikai mutatvány és a nyár sem mindig csak szélcsendes árnyék meg fagyiillat.
De ha van rá lehetőség, érdemes minél több időt a szabadban tölteni, mert a friss levegőn töltött órák sokkal többet adnak, mint gondolnánk.
Akár egy kertben, udvaron, parkban, a játszótéren vagy egy közeli túraösvényen, minden szabadtéri élmény számít. És nem kell mindig nagy programra gondolni: sokszor már egy új helyszín, egy pokróc a fűben és egy mese is elég egy tartalmas és vidám naphoz.
A szabadtéri játék természetes módon mozgatja meg a gyerekeket: szaladgálnak, másznak, gurulnak – mindez segíti a mozgáskoordináció fejlődését, erősíti az izmokat és támogatja az immunrendszert is. A rendszeres mozgás ráadásul a jó alvásban is segít!
A természet közelsége és a friss levegő pozitív hatással van a gyermekek mentális egészségére. A szabadban töltött idő csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot és kiegyensúlyozottabbá teszi a gyerekeket és őszintén: minket, szülőket is!
A természet a legnagyobb játékmester: egy bot lehet varázspálca, egy levélből korona, a bokorból pedig titkos búvóhely. A szabad játék során a gyerekek kreativitása és problémamegoldó képessége is fejlődik.
A közös szabadtéri tevékenységek során a gyermekek megtanulják, hogyan működjenek együtt másokkal, hogyan osszák meg játékaikat és hogyan oldják meg a konfliktusokat. Ezek a tapasztalatok hozzájárulnak az empátia és a társas kapcsolatok fejlődéséhez.
A természetben eltöltött idő segít a gyermekeknek megérteni és értékelni a körülöttük lévő világot. Ráadásul ilyenkor észrevétlenül kialakul a természet iránti kíváncsiság.
Bár a nyári szünet során nem mindig könnyű megszervezni a szabadtéri programokat, érdemes törekedni arra, hogy a gyermekek minél több időt töltsenek a friss levegőn.
Nem kell minden napra külön program, nem kell minden délután elfáradni. A lényeg az, hogy együtt legyetek, lehetőleg friss levegőn, szabad mozgással és sok-sok nevetéssel. Egy kerti piknik, egy közös rajz a parkban, vagy csak egy mesés délután az árnyékban, mind hozzájárul ahhoz, hogy a nyári szünet élménydús legyen. És ki tudja? Lehet, hogy ezekből a pillanatokból születnek majd a legszebb gyerekkori emlékek.
This will close in 0 seconds
